Et si vous preniez une pause ?
Installez vous confortablement sur la table, respirez, sentez les parfums
réconfortants et exotiques de cette huile chaude qui recouvre maintenant votre corps. Sentez votre
peau, vos muscles et chaque partie de votre corps étirée, lissée, balancée, pétrie, pressée au son d’une
musique relaxante qui vous aidera à apaiser votre esprit.
Quel que soit la raison qui vous amène à recevoir un massage et quel que soit l’état de votre corps (je
vous entends déjà : « je suis trop grosse, trop mince, pas épilée, mes vergetures, ma cicatrice, ma
poitrine mutilée, etc… »), accédez au lâcher prise et à la détente.
Prendre du temps pour soi, c’est s’accorder de l’importance, se libérer de tous les tracas et soucis du
quotidien et se recentrer sur le moment présent.